許多人喜歡吃水果乾,不過要當心熱量可能高得嚇人!以鳳梨果乾為例,每100公克就有309大卡,相對於牛肉乾僅有300大卡,由於水果乾的成份幾乎都是糖類,有時候嗑2片就等同於一碗白飯熱量,當中,芒果乾的熱量更高!

根據報導,許多人都喜歡吃水果乾,酸甜滋味讓人總忍不住一塊接一塊,但其實這些水果乾的熱量可能比五香牛肉乾、蜜汁牛肉乾等等的熱量還高,就全瓷冠以100公克來比較,鳳梨乾309大卡,牛肉乾則為300大卡,因為鳳梨乾成份幾乎都是糖類,而牛肉乾則是蛋白質。

全瓷牙冠內層並無金屬成分,取而代之的是多晶體二氧化鋯強化瓷,因此光線的穿透性不受影響,透光性及自然色澤擬真程度均較金屬瓷牙美觀,且沒有金屬異味,不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙髓神經,不會在牙齦周圍形成不自然的灰色痕跡。這些無金屬的特性和極佳的生物相容性,近年來逐漸成為製作牙冠時的第一選擇。因為全瓷冠完全沒有金屬,所以可以讓較多的光線穿透,在視覺上會比一般全瓷冠有較好的透明感,比較不會有『死白』的感覺,因此活動假牙會比一般瓷牙更像真牙,在齒頸部的牙齦也不會有金屬陰影存在,且沒有金屬異味、不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙髓神經,目前全瓷冠是最美觀、自然、舒適的固定假牙。

不過不同水果的熱量也有差,新光醫院營養師夏子雯則表示,以蘋果和芭樂比較的話,因為蘋果的纖維質含量較芭樂低,因此同樣100公克來比較的話,糖分就有落差。

除了果乾之外,市面上牙齒美白的水果脆片也是熱量嚇人,如果鳳牙齒美白梨果乾的熱量有309大卡,換成鳳梨脆片就會再多加100大卡。營養師就提醒,若要避免熱量超標,還是得控制飲食,像是果乾這類加工品,就別一次吃太多。

全瓷冠相較於複合金屬材質硬度較高,也不會有金屬材質接合處破裂的問題,全瓷冠採全陶瓷設計與人體相容性高,內部無金屬不會導致牙齦過敏發黑等,透光度、色澤與自然真牙相仿,自然又美觀,全瓷冠牙密合度較高,可以有效避免細菌從假牙與真牙間縫隙侵入,釀成牙周病的淺藏危機;雖然全瓷冠材質硬度高,但仍需避免啃咬較硬的食物,如骨頭、冰塊、蟹殼、糖果等,常咬堅硬的食物都可能造成真牙斷裂,何況是全瓷冠假牙。

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